.

Natuurcoaching

“Hoe verder je komt op jouw pad, hoe bewuster je zult zijn.”

Coaching in de natuur biedt een krachtige meerwaarde. Het is elke keer weer bijzonder hoe de natuur meewerkt tijdens een coachsessie. Je bent letterlijk in beweging en dat is essentieel.
Wandelen in de natuur helpt je om rustiger te worden. Mentaal, maar ook fysiek. De natuur heeft vaak een rustgevend effect op mensen, waardoor je beter in staat bent om naar je innerlijke gevoel te luisteren.

Doordat je gaat wandelen komen er letterlijk dingen op je pad, op het juiste moment. Daardoor wordt het visueel en haakt het beter aan in je gedachten en gevoel.



Review:
Ik vond de sessie in de natuur heel leuk en nuttig. Er is ook meer mogelijkheid tot bewegen, dus bijvoorbeeld: lopen langs het traject en ergens op een soort eindpunt belanden. De fysieke uiting van het mentaal doorlopen van het traject maakt het echter. Ook vond ik het leuk dat er aanknopingspunten waren in de natuur voor delen van de sessie. Bomen, vogels, of kruispunten bijvoorbeeld. Leuk dat Laura benoemde hoe ik het ervaarde.

 

Volg ons op Facebook